Если вы внимательно посмотрите на прилавки обувных магазинов, то заметите, что большинство спортивных моделей имеет подошву, искривленную в области пальцев вверх. Обувь с поднятым носком сделана таким образом намеренно, чтобы облегчить работу сустава при ходьбе. Но, так ли все однозначно с подобной обувью и можно ли ее носить постоянно?
Эксперимент
Влияние обуви с поднятым (задранным кверху) носом на биомеханику стопы изучили ученые из Германии и Америки. Они провели эксперимент. Его участникам предложили походить по беговой дорожке босиком, а затем в специальной обуви с понятыми под разным углом носками. На стопах, коленях и лодыжках испытуемых были размещены специальные датчики, фиксирующие данные.
В результате эксперимента было обнаружено, что чем выше задран нос у кроссовок, тем меньше усилий приходится затрачивать мышцам, соединяющим пальцы со стопой. Получилось, что искривленная подошва обуви взяла на себя часть работы мышечной системы ноги.
Вероятно, именно поэтому многие люди очень любят носить обувь с поднятым носком. Это больше касается спортивных моделей кроссовок. Однако некоторые производители приподнимают нос подошвы даже у модельных туфель и ботинок.
Отрицательное влияние ношения обуви с поднятым носом
Несмотря на то, что ходить в обуви с поднятым носком удобно и легко, носить ее постоянно нежелательно. Дело в том, что мышцы стопы при такой поддержке ослабевают. Итогом становится риск возникновения патологий, например, подошвенного фасциита. Это воспаление тканей подошвы, соединяющей пальцы с пяткой.
Признаками подошвенного фасциита являются боль в пятке, пяточные шпоры, отеки. Поэтому, если вы очень любите ходить в обуви с поднятым носком, подумайте, не появились ли у вас уже симптомы этого заболевания?
Стоит отметить, что развивается оно постепенно, порой незаметно. Подошвенный фасциит часто появляется у профессиональных бегунов. Также эта болезнь является спутником людей с лишним весом. Аналогичный отрицательный эффект на состояние стопы дает ношение высоких каблуков.
Решение проблемы от производителей
Фирмы, выпускающие хорошую кожаную мужскую и женскую обувь, стараются найти «золотую серединку». Многие из них выпускают туфли, ботинки, сапоги и ботильоны из натуральной кожи, у которых зрительно кажется, что носок действительно загнут. Это нетрудно увидеть, посмотрев на фото моделей в интернет-магазинах или на полках обычных торговых сетей.
Но, по заверению производителей, их модели снабжены эластичной подошвой. Поэтому, когда человек надевает туфли с поднятым носком, эффект «задранного носа» исчезает. Получается, что хорошие модельные изделия немного поддерживают пальцы ног, создавая удобство при ходьбе. Но, при этом, поддержка оказывается минимальной, поэтому и вредное воздействие от такого положения стопы также сводится к минимуму.
