Вряд ли кому нужно объяснять, что это за состояние – меланхолия. Оно знакомо всем. Но, что оно значит в психологии, и является ли болезнью? По информации из Википедии – это синоним хандры. А до XX века считалось, что это серьезное психическое расстройство, которое называлось «мрачное помешательство».
Меланхолия – что это в современной классификации?
Оказывается, этот диагноз внесен в Международную классификацию болезней (МКБ-10). Она является синонимом заболевания под названием «тяжелая депрессия».
В МКБ-11 понятие входит в диагноз: «текущий депрессивный эпизод с меланхолией». Его признаками являются такие симптомы, как:
- потеря интереса к приятным для большинства людей видам деятельности (повсеместная ангедония);
- терминальная бессонница (состояние, когда человек просыпается за 2 или более часа до обычного времени пробуждения);
- отсутствие эмоциональной реакции на радостные события;
- потеря аппетита, а иногда и веса;
- психомоторная отсталость.
Меланхолия – что это такое в психологии
По определению психологов – это состояние грусти, хандры, постоянной задумчивости. Человек постоянно находится в унынии и тоскливом настроении.
Определить конкретную причину возникновения такого состояния достоверно психологам не удалось. Но, они утверждают, что ему более подвержены люди слишком чувствительные и глубоко переживающие.
От чего человек может впасть в состояние меланхолии?
Причиной меланхолии может стать:
- Темперамент. Есть такие люди-мелнхолики, которым свойственно периодически впадать в состояние тоски, хандры.
- Наличие фобий. Человек живет в постоянном страхе, в результате чего наступает апатия.
- Комплекс неполноценности.
- Неудовлетворенность своим социальным статусом.
- Серьезные соматические заболевания, влияющие на психо-эмоциональное состояние.
- Резкие длительные по времени перепады настроения.
Виды меланхолии
Что же это такое – меланхолия? Ведь это слово часто сочетается с очень разными по смыслу прилагательными: легкая и нежная. Однако в то же время она может быть черная, мрачная и глубокая?
Если в первом случае подразумевается, что человек обладает такими чертами характера, как скромность, спокойствие. То, в сочетании со словами черная и мрачная возникает картина тяжелого психического состояния, связанного с непоправимой утратой или глубокой печалью.
В чем опасность меланхолии
Статистика утверждает, что около 15% женщин трудоспособного возраста периодически страдают депрессивной меланхолией.
Опасность такого состояния в том, что человек становится не стрессоустойчивым, не коммуникабельным. Он склонен к пессимизму и часто предъявляет завышенные требования к окружающим.
Проанализируйте, если ли у вас признаки такого расстройства. И, если обнаружите их у себя – срочно принимайте меры. Сначала попробуйте покопаться в себе и найти причину. А затем, подумайте, как можно ее устранить. А если самостоятельно это сделать не получится, обратитесь за помощью к психологу. Не доводите себя до состояния депрессии.
