Вспышки на Солнце не контролируются людьми, но это явление многие могут на себе почувствовать. Подобная геомагнитная активность небесного светила нарушают естественные процессы в человеческом организме. Чтобы в конце лета быть начеку и подготовиться к магнитным бурям, стоит знать, когда солнечное возмущение будет особенно ярким. Магнитные бури в августе 2023 года могут испортить долгожданный отпуск или ослабить внимание во время выполнения важной работы.
Слабая активность – 2, 3, 13 и 14 августа
Эти четверо суток запомнятся несильной активностью геомагнитных полей. По крайней мере, по самочувствию они особо не ударят. Но тот, кто метеочувствителен по природе, не слишком здоров или имеет ослабленную иммунную защиту, ощутит разбитость, нарушение сна, быструю утомляемость.
Средняя активность – 10, 16, 20, 29 августа
Метеозависимые люди в эти дни еще сильнее столкнутся с хроническими симптомами своих недугов. Идёт тенденция к их обострению. Есть риск пострадать от скачков давления, мигрени, усталости и телесной немощи. Лучше держать под рукой свои стандартные лекарства и провести дни в покое. Для лиц относительно здоровых опасность минимальна.
Сильная активность – 21, 22, 23 августа
Наиболее опасные сутки. Почувствуют недомогание и слабость даже те, кто зачастую не жалуется на самочувствие. Время по возможности стоит провести в уединении. Нельзя перегружать организм работой и стрессами.
Как себя подготовить к опасному периоду
Чтобы снизить риск магнитного влияния, нужно уделить время профилактике и быть внимательными в дни бурь. Магнитные бури в августе опасны еще тем, что на планете сохраняется довольно высокая температура, которая также часто негативно влияет на самочувствие людей.
Что не следует делать:
- Важно не перегружать себя физически – это отнимет остаток сил.
- Не злоупотреблять контрастным душем – разность температур воды закаляет сердце и сосуды, но в опасные дни даёт слишком большую нагрузку.
- Не заполнять рацион вредными продуктами и соблюдать режим в питании.
- Не позволять образоваться дефициту питья – потреблять больше травяных чаёв. Хороший метаболизм быстрее выведет шлаки из организма.
- Пребывать в комфортных условиях и спокойствии. При волнениях и конфликтах повышается артериальное давление.
В дни средней и сильной магнитной активности стоит отложить важные дела. Лучше посвятить это время на себя или родным людям. По прогнозам экспертов, магнитные бури в августе 2023 года могут сильно влиять на метеозависимых людей.